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visão global A gravidez ocorre quando um espermatozoide fertiliza um óvulo depois de ser liberado do ovário durante a ovulação . O ovo fertilizado, em seguida, viaja para o útero , onde ocorre a implantação. Uma implantação bem sucedida resulta em gravidez. Em média, uma gravidez a termo dura 40 semanas. Existem muitos fatores que podem afetar uma gravidez. As mulheres que recebem um diagnóstico precoce da gravidez e assistência pré-natal são mais propensas a ter uma gravidez saudável e dar à luz um bebê saudável. Saber o que esperar durante o período integral da gestação é importante para monitorar tanto sua saúde quanto a saúde do bebê. Se você quiser evitar a gravidez, também há formas eficazes de controle de natalidade que você deve ter em mente. Sintomas da gravidez Você pode notar alguns sinais e sintomas antes mesmo de fazer um teste de gravidez. Outros aparecerão semanas depois, à medida que seus níveis hormonais mudam. Período Perdido Um período perdido é um dos primeiros sintomas da gravidez (e talvez o mais clássico). No entanto, um período perdido não significa necessariamente que você está grávida, especialmente se seu ciclo tende a ser irregular. Há muitos outros que não a gravidez que pode causar um estado de saúde tarde ou perdeu período. Dor de cabeça Dores de cabeça são comuns no início da gravidez. Eles geralmente são causados por níveis hormonais alterados e aumento do volume sanguíneo. Contacte o seu médico se as suas dores de cabeça não desaparecerem ou forem especialmente dolorosas. Spotting Algumas mulheres podem sentir leve sangramento e manchas no início da gravidez. Este sangramento é mais frequentemente o resultado da implantação . O implante geralmente ocorre de uma a duas semanas após a fertilização. O sangramento precoce na gravidez também pode resultar de condições relativamente pequenas, como infecção ou irritação. Este último freqüentemente afeta a superfície do colo do útero (que é muito sensível durante a gravidez). O sangramento também pode, às vezes, sinalizar uma complicação grave na gravidez , como aborto espontâneo , gravidez ectópica ou placenta prévia . Sempre entre em contato com seu médico se estiver preocupado. Ganho de peso Você pode esperar ganhar entre 1 e 4 libras em seus primeiros meses de gravidez. O ganho de peso torna-se mais perceptível no início do segundo trimestre. Hipertensão induzida pela gravidez A hipertensão arterial , ou hipertensão, às vezes se desenvolve durante a gravidez . Vários fatores podem aumentar seu risco, incluindo: estar com sobrepeso ou obeso fumar ter história prévia ou história familiar de hipertensão induzida pela gravidez Azia Hormônios liberados durante a gravidez às vezes podem relaxar a válvula entre o estômago e o esôfago . Quando o ácido do estômago vaza, isso pode resultar em azia . Prisão de ventre Alterações hormonais durante a gravidez precoce podem retardar seu sistema digestivo. Como resultado, você pode se tornar constipado . Cólicas À medida que os músculos do seu útero começam a se esticar e se expandir, você pode sentir uma sensação de puxão que se assemelha a cólicas menstruais. Se ocorrer manchas ou sangramento ao lado de suas cólicas, isso pode indicar um aborto espontâneo ou uma gravidez ectópica. Dor nas costas Hormônios e estresse nos músculos são as maiores causas de dor nas costas no início da gravidez. Mais tarde, seu peso aumentado e centro de gravidade deslocado podem aumentar sua dor nas costas. Cerca de metade de todas as mulheres grávidas relatam dor nas costas durante a gravidez. Anemia As mulheres grávidas têm um risco aumentado de anemia , que causa sintomas como tonturas e vertigens. A condição pode levar ao nascimento prematuro e baixo peso ao nascer . O cuidado pré-natal geralmente envolve rastreamento para anemia. Depressão Entre 14 e 23 por cento de todas as mulheres grávidas desenvolvem depressão durante a gravidez. As muitas mudanças biológicas e emocionais que você experimenta podem ser causas contribuintes. Não se esqueça de informar o seu médico se você não se sentir como o seu habitual. Insônia A insônia é outro sintoma comum da gravidez precoce. Estresse, desconforto físico e alterações hormonais podem ser causas contribuintes. Uma dieta balanceada , bons hábitos de sono e alongamentos de ioga podem ajudá-lo a ter uma boa noite de sono. Alterações mamárias As alterações mamárias são um dos primeiros sinais visíveis de gravidez. Mesmo antes de você estar longe o suficiente para um teste positivo, seus seios podem começar a ficar macios , inchados e geralmente pesados ou cheios. Seus mamilos também podem ficar maiores e mais sensíveis, e as aréolas podem escurecer. Acne Por causa do aumento dos hormônios andrógenos , muitas mulheres experimentam acne no início da gravidez. Esses hormônios podem tornar a pele mais oleosa , o que pode entupir os poros. Gravidez acne é geralmente temporária e limpa depois que o bebê nasce. Vômito O vômito é um componente da “ doença da manhã ” , um sintoma comum que geralmente aparece nos primeiros quatro meses. A doença matinal é frequentemente o primeiro sinal de que você está grávida. Hormônios aumentados durante a gravidez precoce são a principal causa. Dor no quadril A dor no quadril é comum durante a gravidez e tende a aumentar no final da gravidez. Pode ter várias causas, incluindo: pressão nos seus ligamentos ciática mudanças na sua postura um útero mais pesado Diarréia Diarréia e outras dificuldades digestivas ocorrem com frequência durante a gravidez. Mudanças hormonais, uma dieta diferente e estresse adicional são todas possíveis explicações. Se a diarréia durar mais do que alguns dias, entre em contato com seu médico para garantir que você não fique desidratado . Estresse e gravidez Enquanto a gravidez geralmente é um momento feliz, também pode ser uma fonte de estresse . Um novo bebê significa grandes mudanças em seu corpo, seus relacionamentos pessoais e até mesmo suas finanças . Não hesite em pedir ajuda ao seu médico se você começar a se sentir sobrecarregado. A linha de fundo Se pensa que pode estar grávida, não deve confiar apenas nestes sinais e sintomas para confirmação. Fazer um teste de gravidez em casa ou consultar o seu médico para testes de laboratório pode confirmar uma possível gravidez. Muitos desses sinais e sintomas também podem ser causados por outras condições de saúde, como a síndrome pré-menstrual (TPM). Gravidez semana a semana As semanas de gravidez são agrupadas em três trimestres, cada um com marcos médicos para você e o bebê . Primeiro trimestre Um bebê cresce rapidamente durante o primeiro trimestre (semanas 1 a 12 ). O feto começa a desenvolver o cérebro, a medula espinhal e os órgãos. O coração do bebê também começará a bater. Durante o primeiro trimestre, a probabilidade de um aborto é relativamente alta. De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) , estima-se que cerca de 1 em cada 10 gravidezes terminam em aborto, e que cerca de 85 por cento destas ocorrem no primeiro trimestre. Procure ajuda imediata se sentir os sintomas do aborto espontâneo . Segundo trimestre Durante o segundo trimestre da gravidez (semanas 13 a 27 ), seu médico provavelmente realizará uma ultrassonografia da varredura da anatomia. Este teste verifica o corpo do feto para quaisquer anormalidades de desenvolvimento. Os resultados do teste também podem revelar o sexo do seu bebê, se você quiser descobrir antes que o bebê nasça. Você provavelmente começará a sentir seu bebê se mover, chutar e socar dentro do seu útero. Após 23 semanas , um bebê no útero é considerado “viável”. Isso significa que ele pode sobreviver vivendo fora de seu útero. Bebês nascidos prematuramente costumam ter sérios problemas médicos. Seu bebê tem uma chance muito maior de nascer saudável quanto mais você for capaz de levar a gravidez. Terceiro trimestre Durante o terceiro trimestre (semanas 28 a 40), seu ganho de peso acelerará e você poderá se sentir mais cansado. Seu bebê agora pode sentir a luz, assim como abrir e fechar os olhos. Seus ossos também são formados. À medida que o trabalho de parto se aproxima, você pode sentir desconforto pélvico e seus pés podem inchar . As contrações que não levam ao trabalho de parto, conhecidas como contrações de Braxton-Hicks , podem começar a ocorrer nas semanas anteriores à sua entrega. A linha de fundo Toda gravidez é diferente, mas desenvolvimentos provavelmente ocorrerão dentro deste período de tempo geral. Saiba mais sobre as mudanças que você e seu bebê sofrerão ao longo dos trimestres. Testes de gravidez Os testes de gravidez caseiros são muito precisos após o primeiro dia do seu período de ausência. Se você obtiver um resultado positivo em um teste de gravidez caseiro, agende uma consulta com seu médico imediatamente. Um ultra - som será usado para confirmar e datar sua gravidez. A gravidez é diagnosticada medindo os níveis do corpo de gonadotrofina coriônica humana (hCG). Também conhecido como hormônio da gravidez, o hCG é produzido após a implantação. No entanto, isso pode não ser detectado até que você perca um período. Depois de perder um período, os níveis de hCG aumentam rapidamente. hCG é detectado através de uma urina ou um exame de sangue. Os exames de urina podem ser feitos no consultório do médico e são os mesmos que você pode fazer em casa. Os exames de sangue podem ser realizados em laboratório. Os exames de sangue com hCG são tão precisos quanto os testes de gravidez caseiros. A diferença é que os exames de sangue podem ser encomendados seis dias após a ovulação. Quanto mais cedo você confirmar que está grávida, melhor. Um diagnóstico precoce permitirá que você cuide melhor da saúde do seu bebê. Gravidez e corrimento vaginal Um aumento no corrimento vaginal é um dos primeiros sinais de gravidez. Sua produção de descarga pode aumentar de uma a duas semanas após a concepção , antes mesmo de você perder um período. Conforme sua gravidez progride, você continuará a produzir quantidades crescentes de corrimento. A descarga também tenderá a se tornar mais espessa e ocorrer com mais frequência. Geralmente é mais pesado no final da sua gravidez. Durante as últimas semanas da sua gravidez, a sua descarga pode conter manchas de muco espesso e sangue. Isso é chamado de " show sangrento ". Pode ser um sinal precoce de trabalho . Você deve informar ao seu médico se você tem algum sangramento. O corrimento vaginal normal, ou leucorreia, é fino e branco claro ou leitoso. Também é de cheiro suave. Se a sua descarga é amarela, verde ou cinza com um odor forte e desagradável , é considerado anormal. Descarga anormal pode ser um sinal de infecção ou problema na gravidez, especialmente se houver vermelhidão, coceira ou inchaço vulvar. Se você acha que tem corrimento vaginal anormal, informe imediatamente o seu médico. Gravidez e infecções do trato urinário (ITUs) Infecções do trato urinário (ITU) são uma das complicações mais comuns que as mulheres experimentam durante a gravidez. Bactérias podem entrar na uretra de uma mulher , ou trato urinário, e podem subir para a bexiga . O feto aumenta a pressão sobre a bexiga, o que pode fazer com que as bactérias fiquem presas, causando uma infecção. Os sintomas de uma ITU geralmente incluem dor e queimação ou micção freqüente . Você também pode experimentar: urina turva ou com sangue dor pélvica dor na região lombar febre nausea e vomito Quase 18 por cento das mulheres grávidas desenvolvem uma ITU. Você pode ajudar a prevenir essas infecções esvaziando sua bexiga com frequência, especialmente antes e depois do sexo. Beba muita água para se manter hidratado. Evite usar duchas e sabonetes duros na área genital. Entre em contato com seu médico se você tiver sintomas de uma infecção do trato urinário. Infecções durante a gravidez podem ser perigosas porque aumentam o risco de parto prematuro. Quando detectadas precocemente, a maioria das ITUs pode ser tratada com antibióticos eficazes contra bactérias, mas ainda seguros para uso durante a gravidez. Siga o conselho aqui para evitar ITUs antes mesmo de começar. Prevenção da gravidez As mulheres que têm parceiros sexuais masculinos devem considerar o controle de natalidade se não estiverem interessadas em engravidar. Alguns métodos de prevenção da gravidez funcionam melhor para certos indivíduos. Converse com seu médico sobre controle de natalidade que é certo para você. Alguns dos métodos mais comuns de controle de natalidade são discutidos abaixo: <table class="responsive " id="t1551373967270" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; border-collapse: collapse; box-sizing: inherit; font-family: -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; line-height: 1.2; margin-bottom: 2rem; margin-left: 6px; margin-right: 6px; padding: 10px; position: relative; width: calc(100% - 12px);"> Método de controle de natalidade Taxa de eficácia Dispositivos intra-uterinos (DIUs) Mais de 99 por cento A pilula 99 por cento com uso perfeito; cerca de 91% com uso típico Preservativo masculino 98 por cento com uso perfeito; por aí 82 por cento de fonte confiável com uso típico Preservativo Feminino (ou preservativo interno) 95% eficaz com uso perfeito; cerca de 79% com uso típico Pílula do dia seguinte Até 95 por cento (tomado no prazo de um dia de contato sexual); 75 a 89 por cento (tirados em três dias) Planejamento familiar natural (NFP) 75 por cento quando usado sozinho Dispositivos intra-uterinos (DIUs) Os dispositivos intrauterinos (DIUs) funcionam principalmente ao interromper a fertilização. Eles são atualmente a forma mais eficaz de controle de natalidade. A desvantagem é que eles não previnem doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) . A pílula e outros métodos hormonais de controle de natalidade As pílulas anticoncepcionais , adesivos e o anel vaginal funcionam controlando os níveis hormonais no corpo da mulher. Eles estão disponíveis por prescrição. Ações que podem reduzir a eficácia desses métodos incluem esquecer de usá-las conforme prescrito. As taxas de efetividade que mencionam “uso típico” são responsáveis por esses tipos de erros humanos. Outras formas de controle de natalidade hormonal incluem o adesivo e o anel vaginal . Eles também estão disponíveis por prescrição, e suas taxas de eficácia são semelhantes às da pílula. Preservativos e outros métodos de barreira Preservativos , diafragmas e esponjas são formas convenientes e baratas de controle de natalidade que podem ser compradas sem receita médica. Eles são mais eficazes quando usados corretamente toda vez que você tem relações sexuais. Se você está contando com esses métodos de barreira para evitar engravidar, considere também usar um método contraceptivo adicional, como espermicida ou uma pílula anticoncepcional. Outros métodos de barreira incluem diafragmas e esponjas . Eles podem ser comprados sem receita médica. Contracepção de emergência Várias pílulas do dia seguinte estão disponíveis, tanto sobre o balcão e prescrição. Essas pílulas não são planejadas como formas regulares de controle de natalidade. Em vez disso, eles podem agir como um backup se você tiver relações sexuais desprotegidas ou se esquecer de usar sua forma regular de controle de natalidade. Eles devem ser usados dentro de 120 horas (cinco dias) de contato sexual para serem eficazes. Algumas pílulas são mais eficazes quando tomadas dentro de 72 horas (três dias). Planejamento familiar natural (NFP) O planejamento familiar natural (PFN) ou a conscientização da fertilidade é o método de controle de natalidade com a maior taxa de falha. Com a NFP, uma mulher acompanha seu ciclo menstrual para prever quando vai ovular. Ela então evitará o intercurso durante sua janela fértil. Gravidezes acidentais podem ocorrer porque há muitas variáveis que afetam o ciclo de uma mulher de mês para mês. A linha de fundo Os preservativos são o único método anticoncepcional que tanto previne a gravidez quanto protege contra as DSTs. Descubra os preservativos mais seguros do mercado aqui. Gravidez ou TPM Os sintomas da gravidez precoce podem muitas vezes imitar os da síndrome pré-menstrual (TPM) . Pode ser difícil para uma mulher saber se está grávida ou simplesmente experimentando o início de outro período menstrual. É importante que uma mulher saiba o quanto antes se está grávida, para que ela possa ter o pré-natal adequado. Ela também pode querer fazer certas mudanças no estilo de vida, como se abster de álcool , tomar vitaminas pré-natais e otimizar sua dieta. Fazer um teste de gravidez é a melhor e mais fácil maneira de determinar se é a TPM ou a gravidez precoce. Você pode fazer um teste em casa ou visitar seu médico. Alguns sintomas comuns da TPM e gravidez precoce incluem: Dor no peito sangramento mudança de humor fadiga sensibilidades alimentares cólicas A gravidez precoce e a TPM costumam ser difíceis de distinguir. Dieta de gravidez Uma dieta de gravidez saudável deve ser a mesma que a sua dieta saudável típica , apenas com 340 a 450 calorias adicionais por dia . Apontar para uma mistura saudável de alimentos, incluindo: carboidratos complexos proteína legumes e frutas grãos e leguminosas gorduras saudáveis Se você já come uma dieta saudável, você só precisa fazer pequenas mudanças. Fluidos, fibras e alimentos ricos em ferro são especialmente importantes durante a gravidez. Vitaminas e minerais As mulheres grávidas requerem quantidades maiores de algumas vitaminas e minerais do que as mulheres que não estão grávidas. O ácido fólico e o zinco são apenas dois exemplos. Depois de descobrir que está grávida, você pode aumentar sua ingestão de vitaminas e minerais com a ajuda de suplementos . Certifique-se de ler os rótulos nutricionais e consulte o conselho do seu médico antes de usar quaisquer suplementos ou medicamentos vendidos sem receita médica (over-the-counter - OTC). Embora raro, tomar suplementos pode resultar em toxicidade da vitamina ou overdose. No entanto, uma vitamina pré-natal completa provavelmente conterá uma boa mistura dos nutrientes necessários para uma gravidez saudável. Experimente: Loja de completar vitaminas pré-natais . A linha de fundo Cuidar de si mesmo é uma das melhores maneiras de cuidar do seu bebê em crescimento. Gravidez e Exercício O exercício é essencial para manter você em forma, relaxado e pronto para o trabalho de parto. Alongamentos de ioga, em particular, ajudarão você a permanecer flexível. É importante não exagerar nos alongamentos, pois você pode se machucar. Outros bons exercícios para a gravidez são o Pilates suave , caminhar e nadar. Você pode precisar modificar sua rotina de condicionamento físico atual para acomodar seu corpo em mudança e níveis de energia mais baixos. Trabalhe com seu médico ou um personal trainer para garantir que você não está exagerando. Massagem da gravidez Praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade que você pode sentir durante a gravidez. Se você está procurando maneiras de se manter calmo, considere experimentar uma massagem pré-natal. Uma massagem pré-natal é boa para aliviar a tensão leve. Também pode ajudar a aliviar o seu corpo e dores musculares. Massagens são geralmente seguras a qualquer momento durante a gravidez. Algumas instalações evitam realizá-las no primeiro trimestre porque o risco de aborto é maior durante esse período. Obter a aprovação de seu médico antes de receber uma massagem é uma boa idéia, especialmente se você tiver dores nas panturrilhas ou em outras partes de suas pernas. Óleos essenciais O uso de óleos essenciais durante a gravidez é controverso. Alguns profissionais de saúde dizem que certos óleos podem ser seguros e úteis para relaxar e aliviar a dor durante a gravidez e o trabalho de parto. No entanto, eles também advertem contra o uso dos óleos no primeiro trimestre. De acordo com a associação nacional sem fins lucrativos para Aromaterapia Holística , o principal ponto de discórdia é se os óleos usados durante a gravidez podem prejudicar o bebê em crescimento, se eles atravessam para a placenta. Mais pesquisas são necessárias sobre o uso de óleos essenciais durante a gravidez e parto. Se você planeja usá-los, procure orientação de seu médico. A linha de fundo Massagem pré-natal pode ser uma parte reconfortante e tranquila de sua rotina de gravidez, com ou sem os óleos essenciais. Quando procurar atendimento médico A maioria das mulheres na faixa dos 20 ou dos 30 anos tem uma boa chance de ter uma gravidez sem problemas. Adolescentes e mulheres com mais de 35 anos correm maior risco de complicações de saúde. Condições subjacentes Condições de saúde subjacentes, como pressão alta , diabetes ou doença cardiovascular , aumentam o risco de complicações na gravidez. Outros exemplos incluem: Câncer doenca renal epilepsia Se você tiver uma dessas condições, assegure-se de que ela seja adequadamente monitorada e tratada durante a gravidez. Caso contrário, pode levar a aborto , crescimento fetal pobre e defeitos congênitos . Outros fatores de risco Outros fatores que podem afetar uma gravidez saudável incluem: gestações com múltiplos nascimentos, como gêmeos ou trigêmeos infecções , incluindo DSTs estar com sobrepeso ou obeso anemia Complicações na gravidez As complicações da gravidez podem envolver a saúde do bebê, a saúde da mãe ou ambos. Podem ocorrer durante a gravidez ou parto. Complicações comuns na gravidez incluem: pressão alta diabetes gestacional pré-eclâmpsia trabalho de parto prematuro aborto espontâneo Abordá-los cedo pode minimizar os danos causados à mãe ou ao bebê. Gravidez e trabalho Algum tempo depois do seu quarto mês de gravidez, você pode começar a experimentar contrações de Braxton-Hicks ou falso trabalho de parto. Eles são completamente normais e servem para preparar o seu útero para o trabalho antes do trabalho real. As contrações de Braxton-Hicks não ocorrem em intervalos regulares e não aumentam de intensidade. Se você tiver contrações regulares antes da semana 37 , pode ser trabalho de parto prematuro. Se isso ocorrer, ligue para o seu provedor de serviços de saúde para obter ajuda. Trabalho cedo As contrações do trabalho de parto são geralmente classificadas como contrações precoces do parto e contrações do trabalho de parto ativas. As primeiras contrações do trabalho de parto duram entre 30 e 45 segundos . Eles podem estar distantes no início, mas até o final do trabalho de parto, as contrações terão cerca de cinco minutos de intervalo. Sua água pode quebrar cedo durante o trabalho de parto, ou seu médico pode quebrá-la mais tarde durante o trabalho de parto. Quando o colo do útero começar a se abrir, você verá uma descarga com sangue contagiando seu tampão mucoso . Trabalho ativo No trabalho de parto ativo, o colo do útero se dilata e as contrações se aproximam e se tornam mais intensas. Se você estiver em trabalho de parto ativo, você deve ligar para o seu provedor de serviços de saúde e seguir para o seu local de nascimento. Se não tiver certeza se é um trabalho ativo, ainda é uma boa ideia ligar e fazer o check-in. Dor de parto A dor estará no auge durante o trabalho de parto ativo. Converse com seu médico sobre seu método preferido de lidar com a dor. Você pode escolher medidas livres de drogas, como meditação , ioga ou ouvir música. Se você optar por controlar sua dor com medicamentos , seu médico precisará saber se deve usar analgésicos ou anestésicos. Analgésicos, como a meperidina (Demerol), entorpecem a dor, mas permitem que você retenha algum sentimento. Anestésicos, como uma epidural , impedem certos movimentos musculares e bloqueiam completamente a dor. A linha de fundo Se você está planejando um parto vaginal ou cesariana , você pode se sentir nervoso à medida que sua data de vencimento se aproxima. Saiba o que esperar com este guia para os diferentes estágios do trabalho. Prognóstico Você provavelmente passará por cada semana de sua gravidez sem muita dificuldade. A gravidez traz consigo muitas mudanças no seu corpo, mas essas mudanças nem sempre têm um impacto sério na sua saúde. No entanto, certas escolhas de estilo de vida podem ajudar ou prejudicar ativamente o desenvolvimento do seu bebê. Algumas ações que podem manter você e seu bebê saudável incluem: tomando um multivitamínico dormir o suficiente praticando sexo seguro recebendo uma vacina contra a gripe visitando seu dentista Algumas coisas que você deve evitar incluem: fumar beber álcool comer carne crua, carne de charcutaria ou produtos lácteos não pasteurizados sentado em uma banheira de hidromassagem ou sauna ganhando muito peso Medicamentos Pode ser difícil determinar quais medicamentos você pode tomar durante a gravidez e quais você deve evitar . Você terá que pesar os benefícios para a sua saúde contra os riscos potenciais para o bebê em desenvolvimento. Pergunte ao seu médico sobre quaisquer medicamentos que você pode tomar, mesmo OTC para doenças menores, como dores de cabeça. De acordo com Fonte Confiável da Food and Drug Administration (FDA)A cada ano, 50% das mulheres grávidas nos Estados Unidos relatam tomar pelo menos um medicamento. Na década de 1970, o FDA criou um sistema de carta Trusted Sourcecategorizar drogas e seu risco percebido para mulheres grávidas. No entanto, eles começaram a eliminar gradualmente este sistema de cartas (e usam rotulagem atualizada de medicamentos) em 2015.Suas novas regras para rotulagem de medicamentos Fonte Confiável aplicam-se apenas a medicamentos prescritos. O serviço MotherToBaby também fornece informações atualizadas sobre a segurança de medicamentos específicos. A linha de fundo Aprender ou reaprender todas as regras da gravidez pode ser esmagador, especialmente se você está tendo seu primeiro filho. O takeaway Sob o Affordable Care Act (ACA), todos os planos de seguro de saúde nos Estados Unidos são obrigados a oferecer algum nível de atendimento pré-natal. Uma vez que sua gravidez foi confirmada, ligue para o seu provedor de seguro para ter uma idéia do que está coberto por seu plano específico. Se você não tiver seguro de saúde quando descobrir que está grávida, fale com seu médico sobre as medidas que você pode tomar para obter cobertura. O momento da sua primeira consulta pré-natal pode depender da sua saúde geral. A maioria das mulheres pode fazer sua primeira consulta durante a semana 8 da gravidez. As mulheres cujas gestações são consideradas de alto risco, como aquelas com mais de 35 anos ou condições crônicas, podem ser solicitadas a consultar seus médicos mais cedo. Há muitas maneiras de se preparar mental e fisicamente para o trabalho. Muitos hospitais oferecem aulas de parto antes do parto, para que as mulheres possam entender melhor os sinais e estágios do trabalho de parto. No seu terceiro trimestre, você pode querer preparar uma bolsa de hospital de produtos de higiene pessoal, roupas de dormir e outros itens essenciais do dia a dia. Esta bolsa estaria pronta para levar com você quando o trabalho for iniciado. Durante o terceiro trimestre, você e seu médico também devem discutir seu plano de trabalho e parto em detalhes. Saber quando ir ao local de nascimento, quem estará ajudando no parto e qual o papel que seu médico desempenhará no processo pode contribuir para uma maior tranquilidade ao entrar nas últimas semanas.

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